04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 14,30g | Karb: 76,30g.
Kahvaltı: Latte di Mandorla, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Esselunga Bio Farro Perlato. Aperatifler/Diğer: Scotti Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|