Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AnIL XI
Günlük
04 May 18
AnIL XI Günlüğü, 04 May 18
AnIL XI Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So jzt bis Sommer schön an Fettmasse abbauen 💪🏽
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2018:
2070 kcal
Yağ: 123,77g | Prot: 209,79g | Karb: 21,53g.
Kahvaltı:
Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, Babybel Mini Babybel, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Tomaten.
Öğle Yemeği:
Halbes Hähnchen.
Akşam Yemeği:
Dönerfleisch.
devamı için...
3353 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
und wie schaffst du das ohne Muskeln dabei zu verlieren?
04 May 18 üye tarafından:
Keyword81
Mit der ketogenen diät Jedoch verliert man immer etwas muskeln verlieren Nur mein körper verliert weniger muskeln mit der keto und mit einem krafttraining (5sätze*5wiederholung mit schweren gewichten)
04 May 18 üye tarafından:
AnIL XI
👍💪🏋🗃
04 May 18 üye tarafından:
H-G.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AnIL XI Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle