04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 22,93g | Karb: 75,57g.
Kahvaltı: Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bakwan. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|