|
это будет мой ужин вне дома
|
986 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 63,37g | Karb: 93,30g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Пп Карпаччо из Курицы, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Авокадо, Пп Сырники 9%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Черемша, Холодник. Akşam Yemeği: Пп Карпаччо из Курицы, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Яблоко Голден. devamı için...
|
|
 Yorumlar
04 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
ага, вяленая курогрудь собственного производства)))
04 May 18 üye tarafından: mariya.vladi86
|
04 May 18 üye tarafından: annavunder
|
04 May 18 üye tarafından: Papok.Katja
|
Филе куриное промыть, засыпать солью и на несколько часов оставить при комнатной температуре,затем на сутки в холодильник,оно пустит много воды.Через сутки достать из рассола, промыть от соли и вымочить в нескольких водах,чтоб не была пересолена(я пять раз меняю воду), затем просушить и обвалять в любимых приправах у меня чеснок, красный перец, майоран.Завернуть в марлю или бинт и повесить на балконе на 4-5 день готово!!!Если любите посуше,то ещё 2-3дня дайте просохнуть
04 May 18 üye tarafından: mariya.vladi86
|
04 May 18 üye tarafından: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya.vladi86 Kilo Geçmişi
|