04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 123,82g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Santa Clara Leche Deslactosada Light, HEB Blueberries, Zarzamora, Extra Special Jarabe Puro de Maple, Avena, Espinacas, Queso Manchego, Huevo, Pechuga de Pollo. Öğle Yemeği: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Nopales, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Tortilla de Harina, Pechuga de Pollo, Carnitas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|