04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 85,22g | Prot: 135,28g | Karb: 77,23g.
Kahvaltı: Chiefs Coffee County, Haferflocken, Gazi Joghurt 3,5%. Öğle Yemeği: Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Aperatifler/Diğer: BioTech USA Zero Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|