|
Слишком вредный ужин! 🤤🤪 Только не бейте! 🌚 Теперь я наела на 3500😂
|
3988 kcal
|
Yağ: 183,11g | Prot: 132,88g | Karb: 463,62g.
Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная. Öğle Yemeği: Киви, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Alpro Soya Vanilla Flavour, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом, Банан. Aperatifler/Diğer: Pringles Кукурузные Чипсы со Вкусом Сметаны, Meller Белый Шоколад, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Kinder Chocolate со Злаками, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Агуша Молоко 3.2%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, 365 Дней Арахис Необжаренный, Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Paldo Рамэн с Чесноком. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Хочу обратиться к знатокам, если кто-то знающий увидел этот комментариий:
Скажите после такого загрузочного дня, стоит ли сделать разгрузочный на кефире?🤔
Или на чём-то другом может?
04 May 18 üye tarafından: suga_jj
|
Хелп ми, что делать завтра?
По обычному ккалоражу или разгрузочный?
04 May 18 üye tarafından: suga_jj
|
Стоит питаться как обычно, чуть урезать калораж дневной на пару дней, только чуть!!!! И не вставать на весы недельку, чтобы ещё такого ужина не было) Вкусненько наверно было😂😂😂
04 May 18 üye tarafından: Svetik-220w
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|