TANSTAAFL13 Günlüğü, 04 May 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

112,4 kg Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg. Geriye kalan: 28,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mayıs 2018:

1385 kcal

Yağ: 93,72g | Prot: 96,92g | Karb: 67,99g. Kahvaltı: Cloud Bread Cheese Danish. Akşam Yemeği: Pepper Jack Cheese, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Fathead Pizza Crust. Aperatifler/Diğer: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Continued awesome progress! WAY TO GO!!!!

04 May 18 üye tarafından: JLente


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 04 May 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi