04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 81,36g | Prot: 69,60g | Karb: 24,76g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: No Name Walnut Pieces, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Castello Crumbled Blue Cheese, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Akşam Yemeği: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Shrimp. Aperatifler/Diğer: Chardonnay Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|