05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 117,10g | Karb: 266,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком 2.5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Балтийский берег Икра Мойвы, Мюсли с Обезжиренным Молоком, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Öğle Yemeği: Пастила, Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Брусника, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Омлет Помидор Сыр, Кофе с Молоком 2.5%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|