05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 91,23g | Prot: 95,72g | Karb: 181,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Soletto Мороженое Киви, Евроопт Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Печень Тесаки по-Мурмански, Авокадо. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|