05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2936 kcal
|
Yağ: 86,96g | Prot: 204,94g | Karb: 333,19g.
Kahvaltı: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Optimum Nutrition Serious Mass, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Weider Vegan Protein. Öğle Yemeği: Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|