05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 78,00g | Prot: 69,33g | Karb: 171,28g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Taos Mountain Toasted Coconut Energy Bar. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, BJ's Restaurant & Brewhouse Sliders. Akşam Yemeği: Cracker Barrel Cornbread Muffin, Market Basket Lemon Square, House Salad, Shrimp Scampi, Grits with Cheese, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|