05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 70,88g | Karb: 84,88g.
Kahvaltı: Кофе, Увелка Крупа Ячневая. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Тофу Россоя, Мистраль Горох Желтый Колотый. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|