kurbanova0713 Günlüğü, 05 May 18


1424 kcal Yağ: 71,71g | Prot: 106,19g | Karb: 92,02g.   Kahvaltı: Яичница, Зеленый Чай, Sacla Вяленые Помидоры, Лимон, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кабачки Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Барбарис, Молочно-Соковый Коктейль . devamı için...
1953 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Котлетка не совсем пп, поэтому всего 86 грамм 
05 May 18 üye tarafından: kurbanova0713
Красиво!!!!!👍 
06 May 18 üye tarafından: svekalov

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kurbanova0713 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.