T4TH13 Günlüğü, 05 May 18

aquele almocinho que você respeita <3
alface, rucula, agrião, brocolis, frango grelhado, batata doce assada, kwii, gorgonzola e alho frito

1009 kcal Yağ: 48,05g | Prot: 66,16g | Karb: 80,22g.   Kahvaltı: Suco Detox. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenghi Queijo Processado Gorgonzola, Salada Verde Mista, Kiwi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Akşam Yemeği: Pizza Portuguesa. Aperatifler/Diğer: Tirolez Queijo Minas Padrão, Polenghi Queijo Processado Gorgonzola. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nossa 😋😋😋 
05 May 18 üye tarafından: DeahFitness

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


T4TH13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.