06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 87,87g | Prot: 87,69g | Karb: 127,35g.
Kahvaltı: Semi di Lino, Semi di Lino, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Viva Latte di Kefir. Öğle Yemeği: Aia Hamburger di Suino e Tacchino. Akşam Yemeği: Panino con Mortadella, Prosecco, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|