ilzegrodze Günlüğü, 06 May 18

This is what happens when you doing something wrong , will try to find my mistake
68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1068 kcal Yağ: 32,68g | Prot: 76,47g | Karb: 106,42g.   Kahvaltı: MyProtein MYSYRUP - Butterscotch, Fage Fat Free Greek Yogurt 0%, Tesco Everyday Value Eggs, Belbake Cocoa, MET-Rx Protein Pancake Mix ( No Flavor), Alpro Cashew Milk, Jungle Oats Oats. Öğle Yemeği: Ryvita Wholegrain Crackbread. Aperatifler/Diğer: Alpro Coconut Milk, Мороженное , Belvita Breakfast Yogurt Crunch, Myprotein Isolate. devamı için...
2266 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilzegrodze Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.