06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 87,36g | Prot: 98,24g | Karb: 293,26g.
Kahvaltı: Pruneau Sec, Banane, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. Öğle Yemeği: Nèfle, Clémentines, Aoste Coppa, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola, Schweppes Virgin Mojito, Mozzarella, Casino Crottin de Chèvre, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pain, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Saint Azay Jambon Sec, Cora Rosette, Pomme de Terre Rôtie. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|