111marina.grace Günlüğü, 06 May 18

Завтрак:
Геркулес + льняное масло 🥣
Корнер + йогурт + пюре + корица 🍪
Кофе ☕️ + сыр 🧀

---

1300 kcal

Yağ: 60,05g | Prot: 84,67g | Karb: 102,87g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Йогурт Греческий 2%, ABC Пюре Яблочно-Банановое, Швейцарский Сыр, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Льняное Масло, Кофе (Эспрессо), Лидкон Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Kupiec Рисовые Вафли с Семенами Чиа, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Савушкин Творог 1%, Льняное Масло. devamı için...