06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 88,22g | Prot: 51,46g | Karb: 159,40g.
Kahvaltı: Вафли, Isa Peenleib, Kinder Pingui Caramel, Rakvere Pereviiner. Öğle Yemeği: Eesti Pagar Pealinna Peenleib, Белый Город Молоко 2.5%, Rakvere Pereviiner, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Eesti Pagar Pealinna Peenleib, Rakvere Pereviiner, Гречка Отварная, Kinder Pingui. Aperatifler/Diğer: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|