06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 45,56g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка, Orion Чокопай, Ашан Сыр Голландский 45%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Стародворские Колбасы Вязанка, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Akşam Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|