06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 5,29g | Prot: 22,39g | Karb: 59,78g.
Kahvaltı: Heinz Соевый Соус Классический, Vитамин Мексиканская Смесь, Чистая Крупа Геркулес, Boombar Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|