06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 60,67g | Prot: 63,86g | Karb: 105,24g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Meijer Plain Bagels, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wendy's Jr. American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Öğle Yemeği: Reese Prepared Horseradish, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, J.C. Potter Pork Sausage, Wegmans Corn on the Cob. Akşam Yemeği: Publix Red Seedless Grapes, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Kraft Mayo, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, brown sugar bourbon chicken. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|