06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 82,32g | Prot: 59,87g | Karb: 22,92g.
Kahvaltı: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee. Öğle Yemeği: Bragg Apple Cider Vinegar, Green Tea, David Roberts Sunflower Seeds, Tomatoes, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Castello Crumbled Blue Cheese, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Havarti Cheese, Schneider's Dry Pepperettes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|