06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 63,83g | Prot: 37,99g | Karb: 220,61g.
Kahvaltı: Second Nature California Medley, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Bananas, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|