06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 72,39g | Prot: 47,71g | Karb: 222,83g.
Kahvaltı: Zopf, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Öğle Yemeği: Fleischsalat, Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Ehrmann Joghurt. Aperatifler/Diğer: Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|