IamCactus Günlüğü, 06 May 18

Кто-нибудь может помочь мне? С 60.4 до 57.3 сбросила за 1.5 недели, но в объемах ничего не ушло. Неужели это столько воды? или весы врут? Несколько раз встаю - показывают всегда одно и тоже, даже на разных местаэ

933 kcal Yağ: 31,66g | Prot: 48,92g | Karb: 120,35g.   Kahvaltı: Помидоры Черри, Магнит Банан, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Редис, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Киви. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Каждый день небольшие кардио - нагрузка в виде 3-5 км на беговой дорожке со скоростью 7.5-8.0 км/ч 
06 May 18 üye tarafından: IamCactus

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IamCactus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.