whopper78 Günlüğü, 05 Şub 08

whopper78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Just so you know i have been working out for a bout a month or so. I just now when I started had been changing my diet so it took me about a month of working out without a change in my eating habits to lose 2or three pounds.

98,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 16,8 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Haftada 2,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

That's great though! If you change just one thing at a time, it's not such a "shock" to you and you have a better chance of making the it a permanent lifestyle change. Keep it up!

07 Şub 08 üye tarafından: sarbobar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

whopper78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

whopper78 Günlüğü, 05 Şub 08

Yorum Gönder

whopper78 Kilo Geçmişi