07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 33,80g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı: Food Master Йогурт "Дольче" Марракеш. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Akşam Yemeği: Куриный Донер. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Айс Айран по- Турецки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|