07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 20,86g | Karb: 80,96g.
Kahvaltı: Melkan Volle Kwark. Öğle Yemeği: AH Filet Americain Naturel, AH Rijstwafels Zeezout, AH Watermeloen. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|