07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 65,30g | Karb: 191,45g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Lidl Weizenbrötchen, Müller Reine Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Akşam Yemeği: Blumenkohl (Gefroren), Edeka Pizza Fleischkäse. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Dr. Oetker Eis-Ideen Basis Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|