07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 108,45g | Prot: 102,06g | Karb: 294,53g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Öğle Yemeği: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Беллакт Пюре из Чернослива, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Евроопт Банан, Савушкин Творог Хуторок 15%. Akşam Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Яблоко Голден, Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Малина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|