07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 41,68g | Karb: 76,74g.
Kahvaltı: Aldi Mozzarella Leicht, Lasagne. Öğle Yemeği: Nestle Bum Bum (55g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|