kathle07 Günlüğü, 07 May 18

und es geht weiter bergab. Bald die 90 geknackt 🙈

einen schönen Start in die Woche 🤗
90,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

796 kcal Yağ: 42,49g | Prot: 36,99g | Karb: 64,70g.   Kahvaltı: Milbona Käseaufschnitt, Du darfst Leichte Butter, REWE Landbrot. Öğle Yemeği: Aldi Geflügelwiener. Akşam Yemeği: Ikea Hot Dog. devamı için...
2676 kcal Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

48 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Super! Weiter so!  
07 May 18 üye tarafından: Wolfselfe
Yeah weiter so 💪😃 
07 May 18 üye tarafından: -Tweety
Guten Morgen, sehr gut. Da fehlt nicht mehr viel. Hau rein. LG und guten Wochenstart.  
07 May 18 üye tarafından: Nizzy1988
Super weiter so 
07 May 18 üye tarafından: katrina6565
Bravo! 
07 May 18 üye tarafından: Jac-Jim
👍👍 Dir auch nen guten Wochenstart 💐 
07 May 18 üye tarafından: andi189
Du machst das richtig...weiter bergab mit dem Gewicht super. 
07 May 18 üye tarafından: Gemella2005

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kathle07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.