07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 64,18g | Karb: 96,28g.
Kahvaltı: Имунеле For Men Кофе, Globus Горошек Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брокколи на Пару, Кижуч. Aperatifler/Diğer: Бахетле Эчпочмак, Беляш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|