07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 292,94g | Karb: 94,46g.
Kahvaltı: Куриная Грудка на Пару. Öğle Yemeği: Пискаревский Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог 0,1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|