07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 68,57g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Alpro Almond Bevanda alla Mandorla, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Öğle Yemeği: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Latte di Mandorla, Philadelphia Light 55%, Hedonist Miele Millefiori, Gallette di Riso, Hedonist Miele Millefiori. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|