Nina Nobody Günlüğü, 07 May 18

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Und waa gibt es bei euch heute?

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2018:

1896 kcal

Yağ: 86,66g | Prot: 128,42g | Karb: 144,41g. Kahvaltı: Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Almased Almased Pulver, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett. Öğle Yemeği: Club Mate Club Mate (Flasche), Hühnchen Curry. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Buttergemüse, Zott Monte. devamı için...

2627 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

3 gekochte Eier und 250g Quark 😍

07 May 18 üye tarafından: irina140804

Gemischter Salat mit Thunfisch

07 May 18 üye tarafından: stolfat

Ravioli

07 May 18 üye tarafından: CK008

Salat mit Hähnchen

07 May 18 üye tarafından: Nizzy1988

kein Plan

07 May 18 üye tarafından: Monika Fischer

Auch kein richtigen Plan heut 😂

07 May 18 üye tarafından: Chefimobbelchen

Zum Mittag gibt es bei mir immer fettarmen Joghurt mit ein paar Haferklecksen, Dinkelpoffis und Agavendicksaft. Heute Abend macht meine Große(8) das Vesper Obstsalat, lustige Brotgesichter und Knabbergemüse mit Schnittlauchdip (vom Ernährungsführerschein der dritten Klasse) bin mal gespannt 😃

07 May 18 üye tarafından: sonja83529

Tofu, Apfel, Möhre und ein Knäckebrot 😉

07 May 18 üye tarafından: Sabi1965

Bisher Bulletproof Coffee, vorm Sport 20g Walnüsse für mehr Power weil noch nicht wieder ganz zurück in Keto, , hinterher 1/8 Stück ketogene Himbeer Mascarpone Torte (18er Form) 😂 und heute Abend einen Berg Spaaaargel und ne Grillwurst. Das wars. 😊

07 May 18 üye tarafından: xVax

Nina Nobody Kilo Geçmişi

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