|
Começando. Há 3 dias da Catarine fazer 2 meses.
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 60,57g | Karb: 167,72g.
Kahvaltı: Jasmine Farelo de Aveia, Mel, Banana Nanica, Mamão Papaia, Kefir de Leite. Öğle Yemeği: Alface, Subway Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Milho Verde, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Pringles Batata Pringles, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sheila Carvalho Kilo Geçmişi
|