alenalayer Günlüğü, 07 May 18

Салат с тунцом на ужин. Ом-ном-ном. 🐟🌽🥦
С мужем обсудили приближающееся лето. Кросс-док с фруктами и овощами нам в помощь. Солидарны, что жрать надо поменьше нам... ещё меньше... ещё... через час Андрей побежал торт есть 😂.

1872 kcal Yağ: 67,82g | Prot: 107,03g | Karb: 211,35g.   Kahvaltı: Крем-Суп из Шампиньонов, Перепелиное Яйцо, Укроп, Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Öğle Yemeği: Chabaa Мандариновый Сок, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Укроп, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Талосто Пломбир Черное Золото, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонез Легкий, Укроп, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Aperatifler/Diğer: Рублевский МПЗ Колбаса Вареная, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
в знак солидарности нужно было бежать за ним))))) 
07 May 18 üye tarafından: Elaniya
Обычно так и бывает 😂 
08 May 18 üye tarafından: alenalayer

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.