08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 134,17g | Karb: 175,38g.
Kahvaltı: Чай, Творог 5%, Овсянка, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Öğle Yemeği: Белый Пеликан Изюм "Султана", Good Food Вишня Сушеная, Рубленый Чеснок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aperatifler/Diğer: Просто Мёд , Белый Город Молоко 2.5%, Творог 0%, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|