08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 252,35g | Prot: 196,53g | Karb: 151,02g.
Kahvaltı: Łowickie Mleko 3,2%, SFD WPC Econo Protein Instant, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Öğle Yemeği: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka. Akşam Yemeği: Zapiekanka Gołąbkowa Keto. Aperatifler/Diğer: Góralki Mleczne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|