08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2038 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 49,48g | Karb: 305,14g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Birnen, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Akşam Yemeği: Migros Reibkäse, Speck, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Cailler Milchschokolade, Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|