08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 93,51g | Prot: 67,48g | Karb: 66,42g.
Kahvaltı: Перекресток Круассан Воздушный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Домашний. Öğle Yemeği: Шпинат, Перекресток Авокадо , Мираторг Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Мираторг Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Банан, Простоквашино Творог 5%, Сырники с Рисовой Мукой. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|