08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 38,82g | Karb: 47,57g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Семга на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|