Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ania-aniula
Günlük
08 May 18
ania-aniula Günlüğü, 08 May 18
ania-aniula Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Miłego dnia :-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2018:
1163 kcal
Yağ: 57,72g | Prot: 59,94g | Karb: 101,01g.
Kahvaltı:
Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni.
Öğle Yemeği:
Bakal Sport Mix Bakalii, Arbuz.
Akşam Yemeği:
Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Jajko, Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory.
Aperatifler/Diğer:
Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Łosoś.
devamı için...
1743 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 9 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
wzajemnie!
08 May 18 üye tarafından:
AgulaGk
Nawzajem :)
08 May 18 üye tarafından:
JW1206
Widzę nie tylko ja wstałem prawą nogą ;]
08 May 18 üye tarafından:
glob198
Ja nigdy nie wstaje lewą :-)
08 May 18 üye tarafından:
ania-aniula
O to chodzi. Ja mam przebudzenie zwykle o 4 (tak jak teraz) więc mogę się zrehabilitować w razie czego ;)
08 May 18 üye tarafından:
glob198
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ania-aniula Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle