08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 59,94g | Karb: 101,01g.
Kahvaltı: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Bakal Sport Mix Bakalii, Arbuz. Akşam Yemeği: Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Jajko, Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory. Aperatifler/Diğer: Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Łosoś. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|