09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 95,53g | Karb: 182,14g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Курица с Овощами. Aperatifler/Diğer: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лито Отруби Пшеничные с Клюквой, Myprotein Active Women Protein Dessert, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|