08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 107,03g | Prot: 67,33g | Karb: 214,30g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Картофель Молодой, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Каждый День Шаурма со Свининой. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|